النوم ليلاً في الظلام يقي من السرطان..؟

يغيب عن أذهان الكثيرين فوائد النوم في الظلام فتجد عدد كبير من الأشخاص ينامون بالنهار و يسهرون بالليل ولكل منهم أسبابه وظروفه
الخاصة ، ولكن بعد البحث العلمي الذي بين أن النوم ليلاً يقي من السرطان يجب عليهم الإعتناء بصحتهم وتغيير نظام حياتهم لمواجهة
ووقاية أجسامهم من الأمراض خطيرة .

فقد أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ، ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون( الميلاتونين) الذي
يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ الذي قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة
من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى


برناديت

التألق والابداع هو حليفكم في كل وقت

كل الشكر لك ولهذا المرور الجميل

خالص مودتى لك

وتقبل ودي واحترامي شاعر المرأة