دراسه حول الاقلال من الطعام

قام معهد الصحة العالمي بولاية واشنطن في الولايات المتحدة الأمريكية بدراسة الإقلال


من الطعام و بالتحديد خفض نسبة السعرات الحرارية المتناولة يومياً على معدل ظهور


أعراض الشيخوخة و كما المعتاد في أكثر الأبحاث العلمية تم تجربة ذلك أولا

على القرود فقد أستعمل مئتا قرد و تم تقسيمهم الى قسمين قسم يأكل بدون قيود


و قسم يحدد له كمية الطعام المسموح بتناولها ، و بمتابعة حالتهم الصحية لمدة سنوات


وجد أن تقليل الغذاء في المجموعة الثانية خفض درجة الحرارة الداخلية و أبطأ

من سرعة الهدم مما أخر ظهور علامات الشيخوية
إن العالم يكتشف لنا يوم بعد يوم فوائد الإقلال من الطعام و عدم الإسراف أما نحن فقد


علمنا إياها الرسول قبل أكثر من 14 قرناً حينما قال " ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه ،


فحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لابد فاعلاً فثلثا لطعامه و ثلثا لشرابه و ثلثاً لنفسه !

فإنها لصحة و عافية و بركة لما فيها من سنة كونية و إنها لمثوبة


و أجر لما فيها من عمل بسنة النبي صلى الله عليه وسلم

د. وليد فتيحي