شعر لايعترف بقانون
هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 50758410
شعر لايعترف بقانون
هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 50758410
شعر لايعترف بقانون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لو رحلتُ عنكِ فثقي أنهُ بعضُ ماصنعتهُ يداكِ لاتُعاتبيني على ماصنعتهُ يدي فقط حاسبي يداكِ عدنان عضيبات شاعر المرأه

منتدى شعـــــــر لايعتــــــرف بقانون يُرحــــــــب بزوارهِ وأعضاءهُ الكِرام بِحله وفُستانٍ جديد بكم نلتقــــــي لنرتقـــــي الإداره

قريبـــــاً

 

 هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ورد شان
المديره العامه
المديره العامه
ورد شان


صوره تحت العضو هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 134764929310
هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Uouuuo10
موقعي هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Facebook2
الوظيفه : هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Profes10
الهوايه : هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Writin10
الدوله هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Egypt10
الجنس انثى
عدد المساهمات : 3029
ت التسجيل : 09/09/2012
نقاط : 6911
السٌّمعَة السٌّمعَة : 4
مزاج هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 2610
القاب هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 6loom-65233f7948

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟   هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Emptyالخميس نوفمبر 15, 2012 1:36 pm

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Image00z


هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب الصداع والصداع النصفي، و من خلال الملاحظة يمكنك أن تحدد الأطعمة الخاصة بك التي قد تسبب الصداع، فليست كل هذه الأطعمة تسبب الصداع عند كل الناس .

و من أكثر الأطعمة، و المشروبات المرتبطة بالصداع شيوعاً ما يلي :
*الجبن (خاصة القديمة) و الأطعمة المحتوية على مادة التيرامين: و التيرامين هي مادة طبيعية موجودة في بعض الأطعمة، و يتكون نتيجة تحلل البروتين، فكلما زاد عمر الأغذية المحتوية على البروتينات كلما زاد محتواها من التيرامين، و توجد هذه المادة أيضاً في المشروبات الكحولية، اللحوم المصنعة ( الهوت دوج أو السجق، و الهامبرجر )، و بعض الفواكه و أشهرها الموز .

*المشروبات الكحولية: فتدفق الدم الى المخ يزداد عند شرب الكحول، كما أن الشوائب الموجودة في المشروبات الكحولية و نواتج أيضها في الجسم من مسببات الصداع .

*المواد الحافظة: ( خاصة المحتوية على النترات ) فقد تسبب تمدد في الأوعية الدموية مما يسبب الصداع عند بعض الناس .

*الأطعمة الباردة: يمكن للأطعمة الباردة ( مثل الأيس كريم ) أن تسبب الصداع لبعض الناس خاصة بعد ممارسة الرياضة الشاقة أو في أجواء الحرارة العالية، فيشعر بعض الناس بالصداع في مقدمة الرأس و يستمر من بضعة ثواني إلى دقيقتين.

و هذه بعض الأطعمة التي تم تحديدها و التي قد تكون سبباً لنوبات الصداع و الصداع النصفي:

وقد تم تحديد هذه الأطعمة من قبل بعض من يعانون منه.
• الفول السوداني وزبدة الفول السوداني والمكسرات والبذور الأخرى .
• البيتزا .
• شرائح البطاطس ( الشيبسي ) .
• كبد الدجاج واللحوم المجهزة .
• السمك المجفف و المدخن .
• العجين المخمر الخبز ، خبز الخميرة الطازجة و المقرمشات.
• الجبن .
• الفاكهة الطازجة بما في ذلك الموز، والحمضيات، الخوخ الأحمر، والتوت والكيوي والأناناس و التين .
• الفواكه المجففة (التين والزبيب والتمر).
• منتجات الألبان، ( اللبن والزبادي ) .
• مادة الكافيين في الشوكولاته والكاكاو ، والمشروبات مثل القهوة والشاي والكولا، كما أنها توجد أيضًا في بعض الأدوية .
• الأسبارتام والسكريات الصناعية الأخرى .
• الشوربات المعلبة .
• المخللات .

الأجبان المحتوية على مستويات عالية من مادة التيرامين:
• جبن شيدر .
• فيتا .
• الموزاريلا .
• البارميزان .
• السويسري .
• الجبن المعالجة .

ما هي أعراض الصداع الناتج عن الأطعمة أو المواد الحافظة ؟
معظم أعراض الصداع تبدأ في غضون 20-25 دقيقة بعد تناول هذه المنتجات وتشمل :
• ضغط في الصدر .
• إحساس بالضغط في الوجه .
• الإحساس بالحرقان في الصدر والرقبة والكتفين .
• احمرار الوجه .
• الدوخة .
• صداع ألم في الجبهة أو جانبي الرأس .
• عدم ارتياح في البطن .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الصداع النصفي قد يزيد فرص الأصابة بنوبات الأكتئاب...
»  هناك دائما 4 أشياء لا يمكن إصلاحها :
» الصداع ما هو ؟ و كيفية علاجه؟
» لالالالالالالالا يمكن
» أطعمة تساعد على حرق الدهون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شعر لايعترف بقانون :: القســـــــــــــــــــــــــــــــــــــم العـــــــــــــــــــــــــــــــام منتدى شعر لايعترف بقانون :: قســــــــــــــــــم الصحــــــــــــــه والطـــــــــــــب-
انتقل الى: