تخلصي من الوزن الزائد طبيعاً

تخلّصي من الوزن الزائد بطرق طبيعية
المشكلة اللي دايما بتؤرق معظم البنات قبل الفرح وهي مشكلة الوزن الزائد، علشان كده هاقول لكم النهارده بعض الطرق الطبيعية اللي بتساعد على تقليل الوزن بشكل سريع خلال 15 يوم:


- العسل مع الشاي الأخضر: بناخد
ملعقة عسل الصبح على الريق، وبعدها نشرب كوب من الشاي الأخضر، والطريقة دي بتدي نضارة للبشرة بسبب العسل الأبيض، وكمان زي ما كلنا عارفين إن الشاي الأخضر بيقلل الوزن، ولكن مع المداومة عليه، يعني ناخد من 4 لـ5 أكواب في اليوم، وكل كوب يكون فيه في حدود 200 مللي.

- كوكتيل البرتقال والجريب فروت: نهتم دايما إننا نشرب عصير البرتقال على مدار اليوم، وممكن نخلط معاه عصير جريب فروت أو نشرب عصير الجريب فروت لوحده.

- خلطة الأعشاب الطبيعية: دي خلطة جميلة أوي بتساعد على تقليل نسبة الدهون الموجودة في الجسم وهي عبارة عن كمون وزنجبيل وشاي أخضر ونعناع، وبنغلي الثلاثة مع بعض بمقادير متساوية.

- الماء مع الليمون والكمون: بنجيب كوب فيه ميه دافية، ونقطّع عليها شرائح ليمون، ونحطّ عليهم نصف ملعقة كمون، ونسيبهم من بالليل للصبح ونشربهم على الريق، وممكن بعد ما ناخد الكوكتيل ده بنصف ساعة ناخد ملعقة العسل اللي قلنا عليها في أول طريقة، وبعد كده ناخد كوباية الشاي الأخضر.

لكن عايزة أنبّه إن لو أي عروسة بتعاني مشكلة صحية زي مرض السكر لازم تستشير الدكتور بتاعها قبل ما تستخدم الطرق دي

برناديت

رح اجربهم وازا زبطو معي الك الحلوان

مشكوووووووووووووورة

دمتي بود غاليتي

جربيهم و ما رح تخسري شي ألا الوزن الزائد عزيزتي

و أذا ما ظبطت رح نزل وصفة أسهل بس بأكدلك
أنها رح تظبط لأنّا مجربة
و الحلوان وصلني غاليتي هوي حلا وجودك
الشكر لمرورك الكريم اّية