تعريف التدخين
إن عملية التدخين عملية يتم فيها حرق لمادة،وهذه المادة غالباً ما تكون التبغ، ومن هنا فإنه يتم تذوق الدخان أو استنشاقه. كما وتتم هذه العملية باعتبارها ممارسة للترويح عن النفس وذلك عن طريق استخدام المخدر
التدخين والسيجار هما من الد اعداء الجسم ومن اهم واخلص اصدقاء الموت فالتدخين ضار جدا وحجم ضرره على الجسم كبير جدا ومتعدد وخطير فهو شديد السمية ويمشي بصاحبه الى الموت بخطى ثابتة ربما تكون بطيئة بعض الشيء الا ان الموت نتيجة محققة في نهاية المطاف
ان اهم مادة تحويها السيجارة هي النيكوتين حيث تشكل هذه المادة ما نسبته 8% من وزن السيجارة وهي عبارة عن مادة سامة جدا حيث اثبت العلم ان عشرة سنتغرامات منها فقط تكفي لقتل كلب متوسط الحجم كما ان السيجارة تحوي على عدة مواد اخرى سامة وضاره بالنفس البشرية واهمها مادة اسيد سيانيدريك فهي الاكثر سمية بعد مادة النيكوتين
ان مضار التدخين لا تحصى ولا تعد فهو عدو لدود لكل عضو من اعضاء الجسم يعمل على تدميره واتلافه شيئا فشيئا حيث تبدأ مضار التدخين تبرز في الفم والاسنان عن طريق تكون طبقة صفراء ضاربه الى السواد على سطح مينا الاسنان وتعمل على حدوث نخر الاسنان وتكون تحمرات ضاره في الفم كما ان التدخين يعمل على نخير الكبد وتعبها واصابتها بالمرض حيث يقل نشاطها ولا تقوم بوظائفها على اكمل وجه حيث ان الكبد تنقي الدم وتمتص السموم وان التدخين يرهقها ويتعبها